很多研究都证明破壁灵芝孢子粉对养生有着不错的效果，具有极大的价值，而目前市场中的灵芝孢子粉价格都不便宜，为了避免浪费或者无效服用，正确的吃法是很重要的，今天就简单介绍下。破壁灵芝孢子粉在服用时一定要足量且长期坚持服用，很多人在服用一段时间后觉得对身体无多大效果就会放弃服用，其实这是不可取的。 　　服用方法建议为：将破壁灵芝孢子粉倒入杯中，用温水冲泡，搅拌均匀后在服下即可，需注意的问题是服用时间要为饭前半小时。灵芝破壁孢子粉的价值虽高，但是消费者如不坚持服用的话，也是徒劳，灵芝建议消费者在服用破壁灵芝孢子粉时，需保持一定的量，并且按时的长期服用。 　　讲究养生的人越来越多了，灵芝孢子粉逐渐成为比较受重视的品之一了，但在服用之前，我们首先要清楚的了解，灵芝孢子粉不适合哪些人吃，以免造成浪费或者损失。首先我们常说的灵芝孢子粉指的都是破壁灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉破壁以后服用才有效果，而且破壁的灵芝孢子粉一般都是品，品首先不适合的两个人群为未成年儿童以及孕妇。 　　而面对一些比较特殊的人群，像严重肝功能严重不全者，建议少量服用或者咨询后再决定是否服用灵芝孢子粉。灵芝破壁孢子冲剂实拍图除了上述的三种人群外，其他人群服用灵芝孢子粉都是没有问题的，并且灵芝孢子粉的与作用是没有副作用的，服用时也不会有什么特殊的禁忌。

　　过期变质后的灵芝孢子粉发生了难以辨别的变化，服用后对身体有着不可预计的危害，因此过期的产品尽量不要服用。另外，目前市面上销售的灵芝孢子粉质量良莠不齐，望广大消费者不要轻信广告，注意保质期，选择适合自身的产品，以免上当受骗。 　　为养生现在更多的人都开始选择品来服用，因此人们或多或少对灵芝孢子粉都会有所了解，实际上不同的人群服用灵芝孢子粉的吃法是不同的，用对了，效果更好。因为源自灵芝，所以灵芝孢子粉作为品时选择率更高，更值得信赖。 　　灵芝破壁孢子冲剂（纯破壁灵芝孢子粉无添加）由于市面灵芝孢子粉产品较多，含量用法都不同，这里以灵芝破壁孢子冲剂为例为大家讲解具体差别：正常来讲，一般增强、追求的健康人群（身体无明显的病情）每天服用1-2克灵芝孢子粉即可，每天饭前半小时空腹服用即可，这样会更利于有效成分的吸收。 　　一分价钱一分货，好货不便宜等说法，在人们心中是根深蒂固的。那么对于破壁灵芝孢子粉来说，是否也是破壁灵芝孢子粉价格越高，效果也就越好吗。现在市场中破壁灵芝孢子粉价格可谓是五花八门，下至几十几百、上到几千元不同，是不是价格越高，破壁灵芝孢子粉就会越好呢。

　　我们都知道品作为 重点的食品之一，一直以来都受到极大的把控，但我们依旧能看到很多人这样宣传灵芝孢子粉的与作用：在破壁灵芝孢子粉品的行业中，目前来说是很激烈的，品牌层出不穷，产品五花八门。 　　众所周知大部分常见的破壁灵芝孢子粉大都含有的有效成分为灵芝三萜、灵芝多糖这两种，而灵芝多糖与灵芝三萜的效果，众多专家都做了十足的分析，具体的效果有所不同，因此观点分为了两派：破壁灵芝孢子粉的有效成分哪。 　　人们在服用破壁灵芝孢子粉时，是两种成分同时吸收的，且两种成分的作用是相辅相成的，如果真的是另一种成分更加重要，那单独服用提取物就好了，为什么还要服用破壁灵芝孢子粉呢，所以我们没必要单独分析哪种成分更有效。 　　近灵芝收到了许多消费者的一个共同问题：很多人在购买了破壁灵芝孢子粉产品后，由于各种原因没有吃完，很多产品并没开封，但是却超出了保质期，面对这种情况应该怎么办呢。通常情况下，很多人会纠结于以下俩种情况：由于质量好的破壁灵芝孢子粉价格都不便宜，过期的话十分可惜，想选择继续服用，但是担心有什么副作用，处于犹豫之间。