昌冠体育设施(威海市分公司)是集生产,加工，销售为一体的民营企业。公司主要生产销售 塑胶跑道等各大行业。公司秉承技术先进，客户至上，诚实守信的核心价值观。生产，优异品质，保护环境是我们的承诺。我们将用优良技术和精益求精的工作作风竭诚为广大新老用户提供质优的产品，优良的服务。高品质的服务理念缔造未来，诚信、创新企业文化。自信、自律，自立、自强：为客户提供高质量和大价值的专业化产品和服务，以真诚和实力赢得客户的理解、尊重和支持。员工：信任员工的努力和奉献，承认员工的成就并提供相应回报，为员工创造良好的工作环境和发展前景。市场：为客户降低采购成本和风险，为客户投资提供切实保障。发展：追求永续发展的目标，并把它建立在客户满意的基础上。

现在很多小区或公共场所都安装了免费的户外健身器材，那么这些器材怎么使用呢，下面我们听听户外健身器材厂家是怎么给我们介绍的吧：使用健身器锻炼要掌握科学的运动量：每天1次至2次，每次30分钟至40分钟，每周锻炼3次至6次即可。用户外健身器材前要热身5分钟至10分钟，可活动一下关节或进行慢跑。下面给大家介绍一下三位扭腰器的正确使用方法：据户外健身器材厂家介绍三位扭腰器是锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用。使用时站在扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住扶手，上体略向前倾，保持平稳。收缩腰、腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗力，使下肢左右转动。转腰时，上身应挺直，小腹尽可能绷紧，双腿直立或弯曲皆可。