为了防止戳伤，在打篮球前就要做一些运动，例如多次伸张，握拳，对着墙壁做几次指卧撑，让指关节及其韧带更加。此外，我们还可以借助一些护具，例如用橡皮带将容易受伤的关节部位缠绕几圈。重要的一点就是要掌握正确的运球动作，避免对强烈的撞击。
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  弯道以圆心点为圆心，用仪每5做一放射状线，每3m标一个点。将3m直尺轻放于任何相邻两点之间，用塞尺测量局部凹陷不超过4mm，或将1m直尺轻放于任意两点中部，用塞尺测量局部凹陷不超过3mm，即为合格点。每组测量总测量点不应少于40个。
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  咨询为您揭秘混合型塑胶跑道施工工艺步骤：混合型塑胶跑道是采用聚氨酯胶水混合一定比例的橡胶颗粒，然后再采用浇注的方式铺设，母体是全PU掺合部分橡胶颗粒，表面使用PU彩色颗粒(或使用EPDM颗粒)作为防滑处理的塑胶场地，标准厚度13mm。
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  混合型塑胶跑道材料特点：后期护方便、节省管理费用;环保、无公害、符合环保要求;具有安全性，可防止跌倒所发生的运动伤害;吸收适度吸收脚部冲击力运动伤害长期练习及比赛均适宜;耐磨性非常不错。
  酸雨的污染而褪色、粉化或软化井能长期保持其鲜艳的色彩;1全天候使用任何季节及温差均能维持高水准的品质雨后更能立即使用增加利用时间场地使用率;1多种色彩，高弹性EPDM和PU胶粒表面颜色柔和颗粒状表层防。

 地坪漆球场材料对铺设球场的基础要求有以下几点：基础要求：平整(平整度要求：3m直尺误差不大于3mm)，有一定排水坡度(一般横向不大于40/00，纵向不大于20/00，必须保证泄水)，强度达建筑混凝土标准C25强度，浇制后保?。
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  (地坪漆篮球场施工)面层要求：地坪漆蓝球场、无气味，对环境无污染;施工工期短，冷作业施工，常温固化;与场地附着力强，延伸率高，对沥青地面、混凝土地面木材、金属、陶瓷表面有极强粘附力，涂料固化后的涂膜连续均匀，坚韧又有耐久性，整体防水，耐晒，耐热，耐老化，耐酸碱，防水性能优良。
  那么地坪漆篮球场施工是怎么进行的，球场材料厂家为您详细介绍。地坪漆篮球场施工基础要求但施工工艺要求严格，对基层的施工质量要求：平整度：基础应具有一定的强度和性。基础不能产生裂缝和由于冰冻引起的不均匀冻胀。