你虽有很多钱，却要跟医生分享；（恨不恨？）你拥有百万的豪华床，却天天失眠；（气不气？）你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；（累不累?）你挂着LV包， 包里装着胰岛素降压药；（苦不苦?）

一、风湿类风湿关节炎

中医理论认为，风湿及类风湿性关节炎，是机体正气不足，卫外不固，肌体受风寒湿邪侵入，导致气血不通，血液凝滞，经络麻痹，

引起关节肿胀和疼痛。

生物波理疗缓解风湿、类风湿的原理：

1、加速血液循环 清理湿毒淤积

理疗使血管扩张，血流加快，通过增强血液流变性清理体内淤积的寒毒、湿寒及循环垃圾，通过温热效应产生比普通太阳光高出15倍的热量，深层渗透于人体皮下层，直接蒸发病灶的湿寒。

2、细胞活化 修复病灶组织

汗蒸材料释放的9.4-9.6um的生物波通过活化水分子，提高细胞含氧，并改善循环，促进代谢，提高受损病灶的组织细胞再生能力，修复病灶组织。

3、镇痛消炎 缓解症状

生物波可以双向调节神经末梢的兴奋度，高浓度的负氧离子可以改善血液循环，水肿，减轻神经末梢的化学和机械刺激，缓解疼痛。

4、“通则不痛”！

生物波可以改善血液循环，祛除积存在体内各部的淤血，使细胞

活化，消炎止痛，迅速使身体恢复。

二、高血压

高血压的本质是血液粘稠造成血液流通不畅，血管变得狭窄、脆化，阻碍血液流通。心脏为了将血液泵到各器官，不得不输出更大的功率，于是造成血液对血管壁压力升高，高血压由此形成。

汗蒸缓解高血压症的原理

1、降低血液粘稠

材料释放的波段恒定的生物波与人体的共振效应可以断解人体大水分子为小水分子，提高血液中脂质物质水溶性，稀释因脂类物质堆积导致的血液粘稠，从而抑制动脉粥样硬化；

2、清理血管

汗蒸可以提高血液流量，由每分钟7mol增至13mol，通过大量排汗将堵塞血管的代谢废弃物、有害重金属、毒素、脂质物质，全部清理掉并排出体外；

3、物理性恢复血管弹性

汗蒸能充分活化细胞，促进血管活性物质的分泌，从而让血管物理性恢复弹性，增强血管对血液循环的顺应性，畅通血液循环；

4、活化细胞 修复血管壁

纳米汗蒸通过活化细胞，改善循环，促进代谢，从而增强受损血管壁组织细胞再生能力，修复血管壁使之平滑，血液得以无阻力循环。

三、心脑血管疾病

心脑血管疾病的成因主要有两个：一是人体内毒素堆积、代谢障碍，会导致血液粘稠度升高，血液流通不畅，造成心脑供血不足，导致脑血栓、脂肪肝等疾病。若血液堵塞发生在冠状动脉内，会引发冠心病。

二是长期血液粘稠会导致脑动脉血管壁上附着太多杂质，让血管壁增厚或变硬，管腔变细、变窄、脆化，并逐渐堵塞血管，血流变慢，严重时血流被中断，引发肿瘤、麻痹症、关节炎等疾病。在血压骤升的情况下，还容易造成血管破裂导致脑出血。

汗蒸缓解心脑血管疾病的原理：

1、排出血管堵塞的物质

能活化人体细胞，促进肝脏分泌出大量活化物质——卵磷脂。卵磷脂能附着于血管壁上脂类物质，解决血管堵塞难题；

2、修复血管

生物波能活化细胞，提高受损的心脑血管组织细胞的再生能力修复血管，血管活性物质软化血管，使血管恢复弹性，并通过共振效应剥除血管上附着的杂质，稳定缓解高血压，缓解心脑血管疾病。

四、糖尿病

糖尿病的发病机理：摄取的食物中糖分高。糖分在血液中没有被搬运到细胞中参与代谢，而是在血管中滞留，形成糖毒侵害器官。

Ⅰ型糖尿病是因为胰腺功能障碍，胰岛不能有效分泌胰岛素去搬运血糖。

Ⅱ型糖尿病是因为细胞膜上胰岛素受体，在高胰岛素状态下自动脱落，导致细胞处于关闭状态，产生所谓的“胰岛素抵抗”所致。

汗蒸缓解糖尿病的原理：

1、促进胰岛素分泌

汗蒸房通过释放稳定的生物波，与人体产生共振，为机体补充能量使其动起来。同时，生物波的共振效应将营养及水分都震荡成小分子态，轻松补充胰岛细胞代谢所需养分，提高代谢水平，从而

分泌胰岛素搬运血糖；

2、修复受损胰岛素受体，缓解并发症

汗蒸房内高浓度的负氧离子可以活化人体各个部位的组织细胞，促进代谢，改善循环，修复胰岛素受体及因血糖病受损的器官，缓解糖尿病的并发症；

3、控制饮食辅助治疗

糖尿病患者要坚决禁止吸入高糖分，或快速转化成葡萄糖的食物，如稀粥。

糖尿病患者宜吃低升糖食物（转化糖分指数低），注意食物营养的均衡（碳水化合物、蛋白质及脂类食物的比例均衡），宜吃植物纤维较丰富的蔬菜类、杂粮、豆类、精瘦肉、鱼、蛋等新鲜食品，且每餐的摄取量要控制。

五、肝肾病

肝脏是人体 的解毒器官，将食物转换成对身体有用的物质。肾脏过滤血液中的毒素，通过尿液排出体外。

肝肾病的疾病成因：由于现代生活中各种毒素泛滥，被人摄入后毒素在体内堆积，增加肝肾的负担。在长期的超负荷运作之下，肝 终于不堪重负而“累垮”，从而产生各种病变。

汗蒸房家用理疗解决肝肾病的原理：

1、排毒减负

汗蒸房的共振效应能将细胞上的毒素、有害重金属、游离脂肪等物质从细胞上剥除，以大量排汗的方式不必经由肝肾等排毒、解毒器官，就将之从汗腺排出，减轻肝肾负担；

2、恢复受损肝肾功能

负氧离子通过活化细胞，促进代谢，从而提高受损的肝肾组织细胞的再生能力，恢复其功能。

六、各种痛病

痛病的成因：急性疼痛由原发疾病引起的伤害性刺激，影响到神经组织，让人感觉到“痛”。慢性疼痛由长期存在的疼痛刺激损伤神经系统所致。

汗蒸房稳定的生物波可以迅速打通人体的循环，使人体经络通畅，中医理论所谓“通则不痛，不通则痛”的道理告诉我们：汗蒸房可以迅速疏通我们的经络，所以经过汗蒸可以很快的解除我们各种疼痛！

男男女女头上包着羊角毛巾，喝着茶水，坐在热乎乎的韩式榻榻米上，然后舒舒服服的看着电视里的热播剧……这不是韩剧里的桥段，而是汗蒸馆里再平常不过的一幕。近日，记者走访发现，近一年来各种特色汗蒸馆在众多城市的大街小巷“遍地开花”，这里不仅是市民的取暖聚集地，也成为保健养生的场所。

记者体验:喝茶打牌看电视 “地铺”上聚会特惬意

近日，记者来到位于某街道的一家汗蒸馆，别看是上午十点多，汗蒸房里已经卧着十几位顾客了。“客人们洗完澡就会换上汗蒸服去屋里休息，唠会儿嗑玩儿会，一待就是几十分钟。”负责人告诉记者，来汗蒸的人多是五十岁以上的中老年人，傍晚的时候也会来一些年轻人，女性顾客居多。

“每天人多的时候就是晚上6点到8点，一般是吃完饭跟着朋友、家人一起过来，尤其这些天天冷，来的人就更多了。”负责人说，目前汗蒸的价格还算比较实惠，便宜的地方二十几元左右就能待一整天，但高端点的汗蒸馆花费要在百元以上，有的还包含自助餐等服务。

记者在高温汗蒸房内看到，墙上的温度计显示室内温度为42℃，躺在发热炕上享受汗蒸的李大娘告诉记者，天冷后她和老伙伴就把“聚会”从室外搬到了汗蒸馆里，“夏天我们姐几个会见面打打扑克，可是一到冬天室外冷了就聚不上了，今年发现了这么个好地方，冬天也可以在暖和的屋子里聊天、玩扑克了。”李大娘说，“蒸一蒸发发汗，身体也轻巧不少。”

走出高温汗蒸房是一个墙面和地面都铺着榻榻米的房间，这里的温度不如高温房内高，但是也给人暖暖的感觉。屋里有提供热水，地上有两个韩式的矮脚桌，穿着汗蒸服的人们三五成群的围在桌旁，或是聊天或是看电视。这不，远处的一位姑娘就正在津津有味地看着热播剧《琅琊榜》，还不时喝点茶水吃点水果，很是惬意。

医生提醒，汗蒸要注意以下事项：

1、不宜频繁：一周1至2次就可以，每次时间控制在40分钟以内为宜，因为频繁汗蒸会伤津耗气，使身体处于缺水状态，对有害。

2、不要立即用凉水冲凉：蒸后6小时内不宜淋浴，更不要立即用凉水冲凉，否则会让寒气入侵体内，使保健效果打折。

3、汗蒸后及时补水：大量排汗后避免身体缺水出现不适。

4、高血压患者不宜：汗蒸时水分大量排出，造成血容量减少，会使人出现头晕、心颤的症状。患有感冒、糖尿病、心脏病、高血压、低血压等慢性病患者不宜汗蒸。

5、女性经期怀孕不宜：汗蒸会加快血液循环，女性要注意经期和怀孕期间不要汗蒸

  亚是指人体处于和疾病之间的一种状态。处于亚状态者，不能达到的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

   导致亚的主要原因有：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。

1、适当运动

“生命在于运动”，应坚持适宜的活动内容和活动方式，或者选择参加各项能延缓人体各器官的衰退老化的健身运动，如游泳等。

2、均衡适量的营养

人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食，尤其是饱和脂肪酸过量会导致亚状态。因此均衡适量的营养是维护的基本手段之一。

3、保持心理

长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪，也是导致亚的一个方面的因素。保持良好的心态、乐观豁达、奋发进取的精神，是防治亚的精神础。可适当培养业余爱好，如读书、听音乐、练字画等有益于身心的活动。

4、提高自我保健意识

日常生活中戒除不良习惯和嗜好如吸烟、酗酒、偏食，做到饮食有节，起居有常，不过度劳累，提高自我保健意识，自觉构筑控制亚发生的 道防线。克服不良生活方式是防治亚状态的身体基础。

    汗蒸房能够释放：符合人体波长的远红外线、的负氧离子、人体所需电流、具有保健作用的负磁能，具有美容养颜、、缓解各种亚及关节疼痛的养生保健作用。

    在快节奏的生活和工作之余，人们应当适当放松自我，以拯救各种压力下亚的心理。因为，只有保持心理，才能更好地体验生活、享受生活。

    对的追求已经成为人们生活中的 目标，汗蒸馆的兴起，受到了很多人的追捧，汗蒸的效果也让很多人大为吃惊。作为一种全新的养生保健模式，人们从汗蒸中也了解到了更多的养生知识。

    要使用正确的方法，那么在汗蒸时女性朋友需要注意哪些事项呢？

  1、饱餐后半小时内。饭后立即汗蒸，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对不利。

  2、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，如果这个时候做汗蒸易引起虚脱。

  3、女性经期。汗蒸房内释放的能量可以促进血液循环加速，这样会使月经经量增多或使经期延长，造成大量出血，危及女性身体。

  爱美的女士们不要只顾着怎样变美，能够让身体与美貌并存才是根本。

近日各地天气都是居高不下，这么热的天气，能去汗蒸房里面蒸蒸吗？这是很多人想问的问题，在这里，小编就告诉大家，高温的天气是可以进汗蒸房的，为什么呢，来听小编给你解释。

我们去汗蒸房做保养，并不是因季节而定的需求，无论哪个季节都是可以的。所有的汗蒸房都含有大量的远红外线和负氧离子，会加速人血液循环，刺激新陈代谢，起到很好的减压、振作精神的作用。

夏天为什么也要去汗蒸呢，从亚角度来说，比较常见的表现就是疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等。可别小看它长期下去，人的正常工作规律和遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现各种疾病 。所以夏季更需要汗蒸来调节人体的状态，跟人体细胞充电！另一个重要的原因，夏季人们大多数喜欢呆在空调房里，而且中国普遍夏季湿热，人体容易受湿寒侵蚀。这时候到汗蒸房去做做汗蒸出出汗，起到的作用更好，也能更好的保健身体。

汗蒸房的保健方式是通过电气石加热释放负离子和远红外线，利用它所散发的磁场跟人体磁场接近的功能，使人体细胞活化，让休眠的细胞从新活起来，让死细胞脱落，从身体内部到外部的保养，保体的。不是说天气热就不汗蒸了，汗蒸房的主要功能就是通过在高温下加热电气石而释放远红外、 负氧离子作用于人体，从而实现保健作用，从42度左右的汗蒸房里出来后，即使是炎热的夏天，也会有很清爽的感觉。

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