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二、好转反应(诊见反应)解释
1、非常疲倦、想睡、多屁---溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态
2、全身发热、发烧------重新调整免疫系统
3、便秘-----------调节大肠机能
4、肚泻-----------调节小肠机能或排出肠内积存物
5、肚泻(水便)-------排出体内、肠内的积水
6、突然失眠或睡的很少即清醒,但没有困意或睡意,也不觉的累------调整神经过敏或神经紧张的状态
7、全身任何部位生疮,有时会带脓(有细菌),皮肤出现红疹,有些会痒,有些不会痒------身体排出血液中的毒素
8、口干舌燥,嘴唇爆裂,中医谓之肝火盛或肝热-------大量毒素排至肝脏,肝脏一时工作量大增所产生的现象
9、若有长期服用西药的人,会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛-----这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象
10、流泪-----------肝脏排毒、修复的反应
11、头昏、头痛-------溶解脑部血管内血脂或胆固醇,或是其本身有高、低血压的问题好转反应
12、精力旺盛--------已启动停滞的免疫细胞
13、嗜睡----------生理机能不正常或生病的人,在排毒过程中,需要消耗大量气血,而气血主要由中产生。
14、脚气、尿蛋白------排出胃寒的现象
15、腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺-----大肠排毒、修复的反应
16、眩晕、耳前听宫穴肿胀------小肠排毒、修复心脏的反应
17、血压增高-----修复血管壁、斑块脱落的反应
18、感觉饿------调整身体饮食环境反应
19、脚臭、口气重------排毒时会出现细菌增生的现象
20、掉头发---------促进毛囊新生,让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞
21、出疹子---------排出体内的湿气,水溶性毒素
什么叫好转反应呢?
好转反应也叫调节反应,是指身体经过治疗调理,大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态。少则一两天,多则几个星期甚至数月,每个人出现的轻重程度也不相同。出现的症状有:流鼻涕,白天想睡觉,全身无力,咽干舌燥,尿频、排气多,头昏头重,精神不振,轻微的鼻出血,胸口发闷、疼痛,没有食欲,恶心、呕吐,腹泄、腹胀、便秘,眼睛发红、分泌物多,皮肤瘙痒出现皮疹,排便出血或出现血块,出现紫癜,轻微浮肿,咳嗽,全身酸痛,低烧或发冷,食欲不振等等,和平时的生病状态差不多。像这样的现象不一而足,五花八门,社会医学把它叫做调节反应,又叫调整反应、排毒反应、眩瞑反应、适应反应、有效反应和好转反应。
好转反应绝不是药物的毒副作用,也不是过敏反应,而是身体气血能量上升、免疫功能增强以后,把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。中医自古就有“不起眩瞑,症状不愈”的观点。身体体质以后,身体的自我修复系统在身体内部进行一次“大扫除”,解毒、排毒,净化血液,甚至把历年积累下来的病毒赶出体外,这样身体就要调整机能,恢复阴阳平衡,个别系统、器官出现调整期的不协调是正常的。比如我们要修好一条路,只有先把路挖得更烂才能有新的路出现。身体的修复是一个吐故纳新、固疾的过程,由于新陈代谢加快,有很多废物垃圾进入我们的排泄通道,这样身体就有了不适的反应。这时我们如果到医院去检查,各种指标都会偏离正常的数值,不懂好转反应的医生就会得出身体恶化的结论,采取阻止身体排毒的措施,结果我们的身体不能痊愈。世界上不知道每天有多少慢性病人陷入这种治疗的误区,真是太痛心了!
认识好转反应真的很重要,比如身体通过正确的方法治疗已经好转,开始排毒,由于不理解身体的好转反应,以为是疾病复发,认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃,那么疾病将永远不会康复。许多病人折腾数年甚至几十年,什么方法都用过,什么医院都进过,什么医生都看过,终病不得愈,也许就是这个原因。那么,什么样的人容易出现排毒反应呢?
汗蒸步骤汗蒸是一种利用高温来对机体加热,促使机体的新陈代谢速度加快,再将所产生代谢物质通过汗液排出的一种方式,由于汗蒸会导致机体大量出汗,所以汗蒸后一般的步骤是先进行沐浴,患上专业的汗蒸服或者自备的宽松睡衣再进入汗蒸房。其次要是有化妆的话,进入之前则需要卸妆,并且在蒸的过程中,需要注意补充水分,以免津液流失过多,蒸30-60分钟左右后,即可离开汗蒸房,在休息室待身体慢慢恢复正常即可患上衣服离开。汗蒸的总体注意事项1、注意补水:由于汗蒸时的温度较高,会大量消耗人体的水分,要是没有补水的话,可能会导致机体的水分流失过多,出现水电解质紊乱的情况,所以在汗蒸过程中,需要多补水。2、注意时间:汗蒸除了水分以外,还会大量消耗人体的能量和热量,要是汗蒸的时间过长,容易导致机体中的能量热量偏低,出现头晕、乏力等低血糖状态,所以汗蒸的时间不宜过长。3、汗蒸后不宜洗澡:由于汗蒸机体损失大量能量,会处于较为虚弱的状态,要是汗蒸后马上洗澡的话,会导致外界寒气进入体内,引起受凉感冒等情况发生,所以汗蒸后不宜洗澡。4、有出血倾向者:由于汗蒸的高温会导致机体的新陈代谢加快加重出血症状,所以有出血倾向的人群不宜汗蒸。5、心脑血管疾病:汗蒸时会导致机体津液大量流失,容易造成血液凝滞,诱发心脑血管疾病发作,所以心脑血管疾病的人群不宜汗蒸。6、传染病:由于汗蒸属于公共空间,且温度还没有达到杀毒灭菌的作用,要是有传染病的人群进入后,容易导致他人被传染。女性生理期能汗蒸吗?不能!女性朋友在来例假时,小腹疼痛难忍,以为汗蒸可以缓解痛经。但是这是错误的想法。女人生理期不建议汗蒸,因为汗蒸可以促进血液循环加速,这样会导致月经不调肚子更痛。的办法是生理期之前连续几天汗蒸,这样能够有效生理期疼痛。汗蒸不就是流流汗,这有效果吗?有效果。汗蒸不是出汗那么简单,汗蒸排汗的同时能够,燃烧分解皮下组织多余的脂肪,通过汗液排除体外。据权威统计,汗蒸40分钟大约能够消耗掉400卡路里的热量,排出约1公斤的汗水,相当于慢跑10公里所需的能量,体内多余脂肪被成功排除,无需置疑,汗蒸是有功效的。汗蒸男女都可以吗?有年龄限制吗?可以,没限制。汗蒸的受众面非常广,男女没限制,都可以去汗蒸。7岁以上80岁以下的人都可以去体验汗蒸。汗蒸男人“加油站”,女人的“女人院”,老人的“疗养院”,小孩的“游乐园”。汗蒸会不会把人烫伤?不会的。汗蒸房内的室温为40°左右,对于人体没有伤害,汗蒸房的发热体隐藏于装饰层后面,并且有木龙骨架起,相当对人体没有烫伤威胁。什么人不能汗蒸?重度高血压患者,有过脑出血的患者,甲亢患者,带心脏起搏器者;身体不适、醉酒等状态,女性例假期间,都不可以去汗蒸。欢迎大家点赞分享,天天都能收到免费的《汗蒸小二》好文章
俗语说冬季需要“冬藏”,但这个并非让你和动物冬眠一样一动不动。只是因为天气和身体调节的各种因素,冬季不再适合让你大汗淋漓的做春夏型运动。所以冬天进行汗蒸可以弥补冬季运动的缺失,为身体补充热量。
而且冬季空气干燥,常在办公室工作的亲们很容易在室内暖气环境下患上“暖气病”。免疫功能和抵抗力的明显下降,从而导致人们出现不同程度的内热外寒症状,呼吸道不适是比较明显的症状。感冒咳嗽、嘴唇干燥、咽喉肿痛、口腔溃疡,纷纷找上门。这个时候经常汗蒸可以有效的避免这些症状发生,保持身体活力。
一、调理脾胃
脾胃是消化吸收各种营养物质的重要器官,经历炎热的夏季,人们多食用一些冷饮,冻品来消暑,容易造成脾胃功能的减弱。因而,冬季进补之前要给脾胃一个调整适应期,通过远红外线的温热效应使人体内血管扩张,加速血液循环,增强组织新陈代谢,有效触发人体的自身调节机制,平衡体液调节功能,从而促进消化,调理脾胃。
二、调节自律神经
自律神经主要是调节内脏功能,自律神经系统持续的紧张,会引起免疫力降低、头晕目眩、失眠、四肢乏力冰冷、上火等症状。汗蒸房内所释放的远红外线、负离子和生物电,促进体内微循环,加速新陈代谢,疏通经络,调理气血,镇惊安神,帮助调整自律神经,保持 的精神状态,从而逐渐使内脏的功能恢复正常。
三、排除体内寒湿气
春节年关将近,天气将会越来越冷进入“数九寒天“,而寒气是导致众多疾病的直接原因,寒性凝滞会使经脉气血阻滞不通,通者不痛,痛者不通;尤其是中老年体弱者更容易受寒气侵袭。因此,冬季养生应从避寒保暖,为身体补充热能开始。汗蒸馆内的远红外线能够深层渗透皮下组织,温暖细胞,促进血液循环,排除体内毒素、寒湿气,疲劳,改善寒湿入侵体内造成的身体不适。
四、防冻疮
冻疮是由于局部皮下小动脉血流淤积,组织缺氧,血管壁损伤。早期皮肤苍白,逐渐会出现大小不等的紫红色斑或肿块,局部冷感,压之褪色,先有麻木感,继而发痒发胀,并有灼烧感,遇热后症状加重,如继发感染可致化脓结痂,春季回暖后会慢慢痊愈,过程痛苦漫长!在寒冷地区的冬季,每周坚持汗蒸2-3次可以有效防止冻疮。
五、释放工作压力,缓解疲劳
一些工作压力较大,容易疲劳的人群,即使每天时间充足,可上班时依旧觉得没睡够,昏昏沉沉,提不起精神。这类人群更需要通过汗蒸来调理身体,通过汗蒸出汗,并借助汗蒸房内的养生能量来释放压力,缓解疲劳,调理亚。
六、养颜护肤
冬季气温低、湿度小、并且时常伴有大风天气。冬季天气越来越干燥,身体很容易处于缺水的状态。想要让身体充满水分和活力,除了做好皮肤的保养,用汗蒸做全身的补水是再好不过的选择。汗蒸时,身体流出的深层汗液,不粘不臭,具有天然润肤功效。
七、冬胖
冬季天气寒冷,人体摄取了大量的高热量食物且户外运动量减小,极易造成脂肪堆积。汗蒸可以帮助我们身体细胞加速运动,帮助我们排除体内的废物垃圾和血管壁上的毒素、以及脂肪,让我们既享受了冬日里汗蒸带来的温暖,又可以达到美体健身的目地。
八、冬治夏病
适宜夏病冬治的疾病有:溃疡性结肠类、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、复发性口腔溃疡、支气管哮喘、过敏性鼻炎、夏季皮肤病(汗症、色素斑)、红斑狼疮等。以上这些病易在夏季发作或加剧,称为夏病。
夏病冬治的原理:夏季病到了冬季,大多到了缓解期、稳定期或恢复期,这时进行治疗,大多数可达到事半功倍的效果。
九、调节情绪
冬季是一年中冷的时期,寒冷的气候可以使人体交感神经兴奋,末梢血管收缩,人体新陈代谢处在相对缓慢的水平。有的人到了冬天特别是出现阴沉的天气时,情绪就会变得忧郁、易疲劳,而万物凋零,无生机的景象,容易引起抑郁不欢,情绪低落。另外冬季日照时间短而且气温低,人们户外活动时间也少了,容易形成抑郁情结。冬季汗蒸,排汗后一身轻松,让人精神振奋。每周坚持2-3次汗蒸,能使人摆脱低落情绪,充满活力!
十、辅助
汗蒸除了可以缓解紧张的情绪外,还有辅助的作用,尤其是患冷寒症的女士们,常会在严冬因气血不畅影响,而汗蒸不但可以缓解压力,又可以活血补气,为人体补充能量,所以经常汗蒸可以改善质量。
昨天下午,妈妈带我和妹妹去汗蒸。妈妈说,近气温比较低,汗蒸能祛除寒冷。进了大厅,妈妈去前台付钱,几个服务员阿姨给我们拿拖鞋来换。其中一个服务员阿姨说,要先洗澡,才能去汗蒸。我们简单地冲洗了一下,然后就来到了三楼的汗蒸区。一到汗蒸区的门口,一股热浪扑面而来,让我瞬间以为夏天来了。汗蒸区的空间很大,分为上下两层,下面是独立的汗蒸房,房间的门口都有显示器,注明了房间的温度以及作用。其中有一个好大的蒙古包,显示器上显示的温度是50度,我可不敢进去,别把我蒸熟了我还是作文http://Www.ZuoWEn8.Com/去上面逛逛吧。上面一层是休闲区,有可以坐着的小凳子,还有可以躺着的小垫子,让我开心的,是大厅的正中间有一台好大的电视,正在放着动画片。旁边坐着一群小朋友,聚精会神地看着动画片。我连忙拉着妹妹,找了个位置挤进去,和小朋友们一起看。我们一边吃着从家里带来的水果,一边看着动画片。旁边有的在打扑克牌,有的在聊天,有的在玩手机,还有的直接躺在地上睡觉真是个休闲娱乐的好地方啊!汗蒸结束后,一出门,哇!下雨了,一阵寒风迎面吹来,可我一点也不冷,浑身发热。看啦汗蒸挺有用的!