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随着年龄增长,女性身体机能每日愈下,皮肤也不复往日的光泽与弹性。聪明的女人会在 时间接收到身体的预警信号,及时采取措施延缓衰老。此时一种新型健康养生方式—纳米汗蒸悄然走进人们的生活。不要以为汗蒸只适合在冬季进行,一般而言,春夏养阳,同样是汗蒸 的季节。 其实,皮肤干痒变差、体重稳定上升、没事死宅的毛病,通过汗蒸都能解决。你和女神之间的距离,也就差了几次汗蒸! 01 减肥塑形 由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出,尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强,更便于排出,因此起到减肥效果。40-60分钟的纳米汗蒸,其出汗量相当于长跑1万米。每天跑一万米,对减肥塑身效果会更好,同样,每天汗蒸,也是一样。 02 排毒养颜 汗蒸能够有效地改善微循环。微循环系统若得到改善,新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外,减轻肝脏及肾脏的负担。这些废物包括引致癌症的重金属;引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪;引致高血压的铀离子,以及引致疼痛的尿酸等。 纳米汗蒸将这些新陈代谢产生的废物通过汗液排出体外,并且在皮肤表层形成脂汗,从而达到有效的排毒养颜效果。 03 美容祛斑 远红外线对皮肤的辐射,能激活皮肤组织细胞,使细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激发,促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力。由于强化细胞的再生和固水力,抑制黑色素的形成,消除色斑;加之皮肤各层细胞能量的速递和共振,将产生一定范围的重组,使表皮层趋向平滑,并修复真皮内的纤维断层;同时还使脂肪密致化,可迅速增加皮肤的弹性和光泽,达到养颜美容的效果,真能达到容光焕发。 04 改善睡眠 享受完纳米汗蒸,渐渐改善脑部供血供氧,改善失眠易醒,缓解头昏头痛和消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。 05 改善睡眠 纳米汗蒸中的远红外生物波与负离子可以促进微循环正常,让经期正常起来,也不再疼痛。 06 产后风 纳米汗蒸房的远红外生物波可以跟细胞产生共振,激活细胞运动,而带动体内风湿寒气的排除,对产后风等月子病都有着非常好的调理作用。 说了这么多汗蒸的好处,那么汗蒸到底可不可以天天蒸呢? 先发一个官方答案:因人而异,为什么这么说呢?相信有很多人体内湿寒极重,有的人在40---42度的汗蒸房内,呆60分钟,身上依然没有汗意,这一部分人群就需要连续做汗蒸 ,直至毛孔打开,在 汗蒸时间内(40---60分)出汗。而后一个礼拜2-3次就可以了。 如果汗蒸的时候遇到越蒸越冷的情况,请您继续坚持,这是身体从内到外发热,把寒气逼出体外的情况,一定要坚持,直至正常。 还有一种情况就是三伏天和三九天的时候,持续蒸效果 。 有的人说天天汗蒸把人蒸虚了!!!先把有这种无知的想法去了。汗蒸的时候需要大量补充水分,相对而言,你的二便频率也会加快,这样身体整体循环速度就加快了。对人之后好处,没有坏处。 当然,那些虚脱的人存在不呢?肯定存在,为什么呢,因为他身体血气不足,循环加快的时候,没有足够的气血来跟上,自然虚脱。可以给客人一杯红糖水,可缓解。一定要建议客人,回去多是一些补气血的食物(适量就好,不宜贪多,毕竟罗马也不是 建成的)。
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