现如今，生活节奏较快，每个人的压力和疲劳，也会随之增加，忙碌了两个小时的陈师傅，也到了下班点了，忙碌了的我们，也迎来了自己的下班和节假日。 下班了，更希望吃吃喝喝缓解这的疲劳，但是只能减少精神上的疲劳，肉体上也是劳累的，每天工作时，长时间对着电脑，或者长期站立，姿势不正，身体疲惫感十足，所以按摩椅，对于上班族更是必备之选。 按摩椅的基本原理是：通过颈椎的正常生理曲线设计而成，内部有按摩头或者机械手，现在是整体按摩，从上半身到脚，局部能加热，使人缓解劳累，按摩主要是通过按摩穴位来舒缓人的神经。 ，按摩椅能够使人全身放松，躺在椅子上，能够消除疲劳，释放生活工作的压力，身心放松。 第二 就是通过按摩椅的按摩方法，加快气血循环，保持身体的阴阳平衡，穴位按摩和热疗，能够疏通经络，针对风湿，关节炎，颈椎病，腰腿疼痛等都有一定的康复作用。 第三，对于亚健康也有一定的改善，提高人体整体的免疫能力，促进新陈代谢，排出体内的垃圾，按摩后也对身体增加活力，更加轻松。 第四，能够改善睡眠，大幅度提高睡眠质量，坚持每天坐15分钟，相当于跑步2公里，可以起到减肥作用，使脸色红润，皮肤紧致。 第五。 对于手术和化疗后的修养，有明显的恢复作用，缓解抑郁，减少焦虑。 在日常生活中，一定要积极的参加体育锻炼， 才能提高抗病能力。

选购家用按摩椅时需要注意以下几个方面： 1.?功能：不同的家用按摩椅功能不同，一些高端的按摩椅配有更多的功能，如热敷、空气压缩、音乐播放、蓝牙连接等。选择时需要根据个人需求选择适合自己的按摩椅。 2.?质量和材料：家用按摩椅的质量和材料也十分重要，要选择材质优良、质量可靠的产品，这样才能保证按摩椅的使用寿命和舒适度。 3.?尺寸和样式：家用按摩椅有不同的尺寸和样式，需要根据自己的家庭环境和使用空间来选择适合的尺寸和样式。 4.?品牌和售后服务：选择知名品牌的家用按摩椅，可以保证产品质量和售后服务。在购买家用按摩椅时，需要注意售后服务是否完善，是否有保修和退换货的政策。 5.?价格：家用按摩椅的价格也是一个关键因素，价格高不一定代表质量好，需要根据自己的需求和预算来选择合适的产品。 总而言之，选购家用按摩椅需要根据个人需求、质量、尺寸、样式、品牌、售后服务和价格等方面进行综合考虑。