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春分是24节气中的第4个节气，在每年的阳历3月21日前后。春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”老百姓说“春分春分，昼夜平分”就是这个道理。春分时期，我国南北气温都升到0℃以上，万物进入春生阶段，正是“春飞桃杏开，蝶舞蜜蜂来”，农村开始忙碌，小麦已进入返青阶段。 中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。不过，当人体新陈代谢不协调时，体内会出现某些元素的不平衡状态，致使早衰和疾病的发生。尤其在春分时节，此时人体的血液和激素活动正处于高峰期，但春天多变的气候又会使体内失衡，诱发一系列疾病。为此，科学合理的膳食，有助于在春分时节调理机体平衡阴阳。 一是注意养肝 传统中医理论认为，春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾。春季是肝病的高发季节，需要注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等。而酒会伤肝，春季更不宜饮酒。泡点菊花茶、薄荷水能起到肝热的作用，或是饮用电解质丰富的饮料，如宝矿力水特，也是春季的佳饮。 二是食物的阴阳互补 食物分寒、热、温、凉、平五种属性。如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，需要添加葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止菜肴性寒偏凉；又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴，配上蛋类等滋阴食材，达到阴阳互补之目的。 三是多吃时令菜 每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜，得天地之精气，营养价值高。吃有养阳功效的韭菜，可增强人体脾胃之气；豆芽、豆苗、莴苣等食材，有助于活化身体生长机能；而食用桑椹、樱桃、草莓等营养丰富的晚春水果，则能润肺生津，滋补养肝。 当然，除了注意膳食外，养生的关键还是提高自身免疫力。在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼，保持正常时间。注意补充水分和电解质，以促进血液系统循环帮助维持机体平衡，达到养生的佳效果。 给肠胃放假 人们的肠胃也需要休息。饭食吃进肚里，除肠胃之外，人体多个脏腑都要为之忙碌，就连大脑都要为之退让三分，首先要保证气血满足肠胃的需要，这就是饮食后会发生大脑昏昏然的原因所在。如果每周都能让肠胃有一个休息日，便可以有效地帮助我们排出体内积存的毒素。在双休日只吃早晚两餐，或以稀粥、水果、蜜糖水代替一顿正餐的方法来减轻肠胃负荷。 春季咳嗽多吃美味梨和百合 近期各地天气冷暖变化无常，不少人出现了感冒或上呼吸道感染，办公室里常闻咳嗽声。专家介绍，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增强上呼吸道免疫能力。 春季排毒试试汗蒸 一到春天，人体内积存下来的废物就会现出原形，有损身体。如果毒素残留在呼吸系统，就会经常感冒；如果残留在胃肠道，会导致便秘；若残留在皮肤中，脸部就会出现斑点、粉刺、痘痘，甚至湿疹。因此在初春季节，一定要有意识地为身体排毒。有效、科学的排毒方式就是出汗，所以大家不妨试试汗蒸排毒。 汗蒸其实就是指待在一个促进排汗的高温环境中。对女性来说，通过汗蒸可以排除体内毒素，降低活性，褪黑去黄，起到体臭、润滑的作用。而且汗蒸还可以通经活络、除湿去痛、调解，特别适合工作压力大的人群。 需要注意的是，虽然在高温环境下，随汗可以排出很多毒素，但是也要知道一些注意事项，否则大量排汗有可能造成脱水，反而对不利。 汗蒸次数不宜过频，每周1~2次即可，每次时间也不要过长，以1小时为佳。 汗蒸时要适量喝水，这样更有利于汗的排出。 有心脑血管疾病的人，汗蒸时好要有家属陪同，一旦感到身体不适要马上离开汗蒸房，在空气比较流通的房间平卧休息，同时要随身携带急救药，利于救治。 汗蒸前后好要排尿，因为出汗后会导致尿量减少，不利于肾脏功能的正常排泄。排尿有利于疏通肾脏功能。 年老体弱者好不要汗蒸，以免发生虚脱。
春分是24节气中的第4个节气，在每年的阳历3月21日前后。春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”老百姓说“春分春分，昼夜平分”就是这个道理。春分时期，我国南北气温都升到0℃以上，万物进入春生阶段，正是“春飞桃杏开，蝶舞蜜蜂来”，农村开始忙碌，小麦已进入返青阶段。 中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。不过，当人体新陈代谢不协调时，体内会出现某些元素的不平衡状态，致使早衰和疾病的发生。尤其在春分时节，此时人体的血液和激素活动正处于高峰期，但春天多变的气候又会使体内失衡，诱发一系列疾病。为此，科学合理的膳食，有助于在春分时节调理机体平衡阴阳。 一是注意养肝 传统中医理论认为，春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾。春季是肝病的高发季节，需要注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等。而酒会伤肝，春季更不宜饮酒。泡点菊花茶、薄荷水能起到肝热的作用，或是饮用电解质丰富的饮料，如宝矿力水特，也是春季的佳饮。 二是食物的阴阳互补 食物分寒、热、温、凉、平五种属性。如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，需要添加葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止菜肴性寒偏凉；又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴，配上蛋类等滋阴食材，达到阴阳互补之目的。 三是多吃时令菜 每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜，得天地之精气，营养价值高。吃有养阳功效的韭菜，可增强人体脾胃之气；豆芽、豆苗、莴苣等食材，有助于活化身体生长机能；而食用桑椹、樱桃、草莓等营养丰富的晚春水果，则能润肺生津，滋补养肝。 当然，除了注意膳食外，养生的关键还是提高自身免疫力。在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼，保持正常时间。注意补充水分和电解质，以促进血液系统循环帮助维持机体平衡，达到养生的佳效果。 给肠胃放假 人们的肠胃也需要休息。饭食吃进肚里，除肠胃之外，人体多个脏腑都要为之忙碌，就连大脑都要为之退让三分，首先要保证气血满足肠胃的需要，这就是饮食后会发生大脑昏昏然的原因所在。如果每周都能让肠胃有一个休息日，便可以有效地帮助我们排出体内积存的毒素。在双休日只吃早晚两餐，或以稀粥、水果、蜜糖水代替一顿正餐的方法来减轻肠胃负荷。 春季咳嗽多吃美味梨和百合 近期各地天气冷暖变化无常，不少人出现了感冒或上呼吸道感染，办公室里常闻咳嗽声。专家介绍，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增强上呼吸道免疫能力。 春季排毒试试汗蒸 一到春天，人体内积存下来的废物就会现出原形，有损身体。如果毒素残留在呼吸系统，就会经常感冒；如果残留在胃肠道，会导致便秘；若残留在皮肤中，脸部就会出现斑点、粉刺、痘痘，甚至湿疹。因此在初春季节，一定要有意识地为身体排毒。有效、科学的排毒方式就是出汗，所以大家不妨试试汗蒸排毒。 汗蒸其实就是指待在一个促进排汗的高温环境中。对女性来说，通过汗蒸可以排除体内毒素，降低活性，褪黑去黄，起到体臭、润滑的作用。而且汗蒸还可以通经活络、除湿去痛、调解，特别适合工作压力大的人群。 需要注意的是，虽然在高温环境下，随汗可以排出很多毒素，但是也要知道一些注意事项，否则大量排汗有可能造成脱水，反而对不利。 汗蒸次数不宜过频，每周1~2次即可，每次时间也不要过长，以1小时为佳。 汗蒸时要适量喝水，这样更有利于汗的排出。 有心脑血管疾病的人，汗蒸时好要有家属陪同，一旦感到身体不适要马上离开汗蒸房，在空气比较流通的房间平卧休息，同时要随身携带急救药，利于救治。 汗蒸前后好要排尿，因为出汗后会导致尿量减少，不利于肾脏功能的正常排泄。排尿有利于疏通肾脏功能。 年老体弱者好不要汗蒸，以免发生虚脱。
汗蒸过程会让人体出大量的汗，中间注意补充水分是很重要的，汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分，这也是我们为什么提醒您多喝水的原因。 但汗蒸决不会造成脱水现象，我们设定的时间是1个小时左右，这期间流失的水分（汗液）通过喝水可以完全补回来。而且汗蒸不是简单的流汗，同时随汗液排除的还有体内的毒素。就像正常出汗一样，它是有益无害的。从三个方面来判定汗蒸房的好坏。汗蒸房的专业人士肯定知道如何来鉴别汗蒸房的好坏，今天我们玉施莲汗蒸在这里和大家介绍一下，希望更多的人的知道这点，以增加您的汗蒸知识。 我们可以通过汗蒸房的三个系统来鉴别： 是加热保温系统，由加热材料和保温材料两部分，加热材料如发热电缆、电热板、电热带、电热膜、碳纤维远红外电热膜等。 第二是能量系统，由托玛琳粉体和托玛琳材料以及复合能量粉体构成，粉体的细度差别很大，因为托玛琳加工得越细其释放的能量越大，优质的汗蒸房一般采用纳米级的托玛琳。 第三外观装饰系统主要由环保装饰材料和科学物理设计工艺构成，差别也很大。 通过鉴别上面三个方面的鉴定，您也可以鉴别出汗蒸房的好坏。汗蒸为您讲述汗蒸房为什么有这么高的保健作用。人们对汗蒸房的喜爱，是因为汗蒸房对人体有很好的医疗保健作用，下面我们来给大家讲汗蒸房的保健原理。 汗蒸房的基质材料选用高能托玛琳矿石，经过纳米技术加工为托玛琳粉状结构，再辅以纳米远红外颗粒，纳米除菌增氧气颗粒。 托玛琳在经过远红外电热膜加热后向汗蒸房的空间内进行释放远红外线及丰富的负离子，其托玛琳表面的生物电经过温差变化后也会变的异常活跃。 汗蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔、促进血液循环和微循环、驱除人体内风湿寒毒。而且远红外线能够把人体内大水分子团小分子化！小分子水的溶解性和渗透性更高，能够溶解血液中的少量的脂肪从而起到维护血管的作用，这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。 释放到房间的负离子，能够排出汗液中的细菌、中和汗液中的重金属氧化物、美白并延缓衰老，呼吸入肺部的负离子能够清理呼吸道病菌、还能溶解到血液中，改善人整体酸性体质！活跃的生物电产生的封闭磁场能够和人体生物电产生共振，能够人体休眠细胞，调节神经生物电促进，缓解神经压力！
z u i近几年随着效益的增长，公司规模日益增大， 汗蒸房安装产品成功销往天津、辽宁、江苏、上海、浙江、福建、河南、山东、陕西、山西、广东、广西等全国30多个省市，东莞望牛墩镇宏鑫汗蒸设备安装有限公司愿以优良的产品，优质的服务，让您用优惠的价格、快捷的方式买到放心的产品，与国内外新老客户共创辉煌！
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